ПРОГРАММА:
1. Прыжок в длину с места;
2. Сгибание – разгибание рук из положения лежа (отжимания)4
3. Наклон туловища из положения стоя;
4. Подъем туловища из положения лежа за 1 мин.( пресс).
1. Прыжок в длину с места;
2. Сгибание – разгибание рук из положения лежа (отжимания)4
3. Наклон туловища из положения стоя;
4. Подъем туловища из положения лежа за 1 мин.( пресс).