Вчера наш колледж посетил настоящий гигант силового спорта — Филатов Василий, вице‑президент Мировой федерации пауэрлифтинга и обладатель почётного звания «Элита пауэрлифтинга»! 
Что было на занятии:
Демонстрация правильной техники выполнения базовых упражнений — от приседаний до жима лёжа. Василий подробно разобрал частые ошибки и показал, как выполнять движения максимально эффективно и безопасно.
Секреты тренировочного процесса — гость рассказал о принципах построения программы тренировок, периодизации нагрузок и восстановлении после занятий.
Спортивная экипировка — студенты узнали, какие аксессуары действительно нужны в пауэрлифтинге, как их правильно выбирать и использовать, чтобы повысить результат и снизить риск травм.
Ответы на вопросы — в формате живой беседы участники смогли задать Василию любые вопросы о спорте, мотивации, питании и карьере в пауэрлифтинге.
Атмосфера была невероятно вдохновляющей! Студенты не только получили ценные знания от профессионала высочайшего уровня, но и зарядились его энергией и целеустремлённостью. Многие отметили, что такие встречи мотивируют тренироваться ещё усерднее и ставить новые цели.
Благодарим Василия Филатова за щедрость, открытость и бесценный опыт, которым он поделился с нашей молодёжью!